60代母がSIXPAD Foot Fit Plus（フットフィットプラス）を使い続けて半年が経過しました。今回は特にこの1カ月でより効果を感じるようになったということで、効果測定をしました。
▼1年フットフィットプラスを検証した記事はこちら
【1年検証】SIXPADフットフィットのデメリットや口コミ、最短で効果を目指す使い方を紹介！
私
フットフィットプラスを半年間使用して感じた効果
以下、本人から聞いた感想です。
①明らかに筋肉がついた
1ヶ月レビュー時にも効果を感じていましたが、半年間使い続けて以前よりも更にふくらはぎや太ももに筋肉がついたと実感したそうです。
実際、近くで見ると硬く引き締まったのがわかります。
私
②つまづくことがなくなった
農業を営んでいるので立ち座り作業が多く、足腰に負担がきています。歩き出すと以前は当たり前のようにつまづいていたそうです。
しかし、ここ最近つまづいていないことに気づきました。
私
③早歩きができるようになった
つまづきがなくなったことに加え、早歩き・小走りがしやすくなったそうです。
明らかに足が上がっていることを実感しています。
周りから見てわかる変化
すり足が改善された
歳と共に、すり足気味になっていた母。
頭の回転や身だしなみはまだまだ若く元気なのに、娘の私から見てもこのとぼとぼ歩く姿を見ると「おばあちゃんになったな。。」と感じる瞬間がありました。
それが、足が上がりすり足が改善されただけで若々しく見えるのです。
私
【写真公開！】フットフィットプラスを1ヶ月半使用した脚を比較
今回は、さらに効果を感じ始めたこの1ヶ月半（47日間）のビフォー・アフター写真がこちらです。
私
見た目でわかる変化
- ふくらはぎ、太ももの筋肉がついた（ふくらはぎにも盛り上がりがある）
- この1ヶ月半で太ももにより筋肉がついたと感じた
- 触ると硬く引き締まっている
- 皮膚のたるみが減った
これらは実際、近くでみるとよりわかる変化で私も驚きました。
長期継続で本人が実感した変化
ふくらはぎに比べるとフットフィットプラスを使用し始めて数カ月は太ももの効果はそこまで感じなかったそうです。
それが半年経過した今では、太ももにかなり筋肉がついたことと、引き締まったことを実感しているようです。
膝上のたるみが減ったのも太ももの引き締まり効果によるのかもしれません。
私
ふくらぎに筋肉がつき太くなった
母は標準体型ですが、筋力も弱く特にふくらはぎが細かったです。
それがこの1ヶ月半で、
- 右：31.8cm→32.1cm
- 左：31.4cm→31.8cm
とわずかに太くなりました。何より私が間近で見ても、以前より筋肉の張りや引き締まりが明らかにわかりました。
SIXPAD Foot FIt（フットフィット）およびFoot Fit Plus（フットフィットプラス）で脚痩せ効果を期待している方もいると思います。もちろん、筋肉による引き締まりで細見えする場合もあると思いますが、母の目的は筋肉の強化です。
ですので、ふくらはぎが太くなったことは大変喜ばしい変化でした。
まとめ
効果を実感し、この比較写真を見せて一番喜んでいたのが本人。
実は、寒い冬の間はトレーニングに消極的な時期もありました。冷え性なのに靴下を脱ぎ、太ももまでまくり上げてひやっとするジェルシートを貼るのに抵抗があったそうです。
ですが、「お風呂上りにフットフィットプラスをする」という習慣がついてくると、明らかに筋肉がついてきたことを実感しました。
そして今回、測定・写真比較をして効果を振り返ることでさらにやる気が出てきたようです。
今後も親子で継続していこうと思います。
