三浦さんのように足腰を強くしたい！
新聞広告やCMで、三浦雄一郎氏がSIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）を使う姿を見て、商品を知った人も多いのではないでしょうか？彼は3度の世界最高齢エベレスト登頂記録を持ち、高齢者から絶大な人気を得ています。
今回は三浦氏がフットフィットを推薦する理由と、彼が愛用するSIXPAD製品についてまとめました。
三浦雄一郎氏のプロフィール
三浦雄一郎氏は1932年（昭和7年）生まれ、青森市出身。2020年時点で88歳を迎えています。プロスキーヤー・冒険家として活動するかたわら、2003年（70歳）にエベレストに登頂し、当時の世界最高年齢登頂記録を達成。さらに2008年（75歳）に2度目、2013年（80歳）に3度目を達成するという偉業を成し遂げました。（引用：ミウラドルフィンズ公式サイト） また、2016年からSIXPADプロジェクトパートナーとなっています。
実は健康体ではなかった
完璧な肉体を想像してしまいますが、実は不整脈、二度の心臓手術を経験しています。しかしそれを経、75歳で二度目のエベレスト登頂を達成。 闘病、登頂に至るまでのさまざまな苦難、高山病で生死をさまよった記録は次男・三浦豪太氏の体験記とともに以下の本に収録されています。
三浦流トレーニングの基本は「歩く」こと
意外にも、三浦氏の基本的なトレーニング自宅付近を歩くことだそうです。 以下の著書では「歩き続ける力」の重要性について、歩く健康法が具体的に記述されています。
足裏は特に重要
三浦氏は、足裏を鍛える重要性について述べています。
足裏やふくらはぎを鍛えれば若い頃のように元気よく歩くことができます。山登りも日常も、トレーニングを続けることが大切です。MTG公式サイトより
足の指は山登りにも不可欠。
三浦氏の「Foot Fit(フットフィット)」に対する評価
画像：MTG公式サイトより
Foot Fitを実際に体験した三浦氏は、「高齢者ほど効果がある」と述べています。 「歩く力篇」（30秒）の動画の中で以下のようにも語っています。
SIXPAD Foot Fitは足裏全体だけじゃなくて、すね、ふくらはぎにすごく効果があると思います。今までの人生になかった体験です。MTG公式サイトより
足を鍛えるFoot Fitが高齢者に効果がある具体的な理由については、以下の記事に詳しくまとめています。 ⇒シックスパッドフットフィットプラスが高齢者に効果がある３つの理由
三浦氏が使用するSIXPADシリーズ
三浦氏といえばFoot Fitですが、それ以外のSIXPADシリーズも使用しているようです。 以下、MTG公式サイトより画像を引用しています。
Body Fit（ボディーフィット）
画面右下に表示されていますが、2016年4月～5月ヒマラヤトレーニング遠征にSIXPADを持参していたそうです。 
映像の最後にも紹介されていますが、こちらはウエスト、腕、脚など様々な部位に使える「Body Fit」です。 充電式で軽く薄い為、ピンポイントにトレーニングしたい部位につけられる人気製品です。
Abs Fit（アブズフィット）
なんとBody Fitに加えAbs Fit（腹筋用）でトレーニングされている映像もありました。 
腹筋とは意外ですが、三浦氏は以前、冒険家を一度引退した際に超メタボ体型になっています。腹筋トレーニングも怠ってはいないのでしょう。 このAbs Fitも充電式、薄型の軽量タイプです。
Foot Fit（フットフィット）
そして三浦氏がメインパートナーといってもいいのがこの脚を鍛えるFoot Fit。 
足裏、前すね、ふくらはぎを鍛えるFoot Fitが進化し、太もものトレーニングもできるのがFoot Fit Plus（フットフィットプラス）です。
また、2021年4月からFoot Fitの改良版としてFoot Fit Lite（フットフィットライト）が開発されました。 ⇒【4/1まで！】楽天限定販売のSIXPAD Foot Fit Liteとは？Foot Fitとの違いまとめ こちらは楽天市場限定予約・販売となっています。
