太ももまで鍛えられるFoot Fit Plus（フットフィットプラス）。その最新モデルであるFoot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）が2021年6月30日に発売されました。
価格はそのままに新機能やリモコンが搭載。今回は、Foot Fit Plus 2と旧モデルとの違い、そしてFoot シリーズ全5製品について比較・解説していきます。
Foot Fit Plus 2（フットフィットプラス2）と旧モデルとの違い
旧バージョンFoot Fit Plusとの違いは、
- 付属のリモコン付き
- 新機能「ウォーキングプログラム」搭載
- レベルが20→25段階にアップ
- 残時間のパネル表示
の主に4つです。2021年4月に発売された「Foot Fit 2（フットフィット2）」に太ももベルトとコンディショニングプログラムが追加されたものがFoot Fit Plus 2と考えてください。
→Foot Fit 2（フットフィット2）の詳しい説明はこちら
新機能①付属のリモコン付き
Foot Fit 2の付属リモコンと同じ仕様で、
- ON／OFF
- メニュー
- レベル調整
- 一時停止／再開
の4種類のボタンがあります。
Foot Fit Lite（フットフィットライト）にもリモコンはありますが、着脱式ではなく本体とは別の付属品であること、一時停止ボタンがある点が違います。
SIXPAD Foot Fit Lite(フットフィットライト)とFoot Fit 2の違い、特徴や改良点を詳しく紹介！
新機能②ウォーキングプログラム搭載
「メニュー」としては、今回新しくウォーキングプログラムが追加されました。こちらもFoot Fit 2から登場した新機能です。
- トレーニングプログラム（23分間）
- ウォーキングプログラム（20分間）
- コンディショニングプログラム（12分間）
3種類全てのプログラムが搭載されているのはFoot Fit Plus 2だけです。以下、プログラムの違いを説明します。
Footシリーズに共通して搭載されているプログラム。段階的に刺激が強くなったり、筋肉を効率よく鍛えてくれます。
継続することでトレーニング効果をより実感することができます。
トレーニングよりは軽めのプログラム。左右交互に刺激がきたり、坂道の上り下り、スキップなど散歩をしているようなリズムの刺激を体感でき、外出の機会が少ない人でも楽しい刺激でトレーニングできます。
リズミカルな刺激でトレーニング前後の筋肉を整えるプログラム。レベルはあまり強くし過ぎず、心地よいと感じる程度が推奨されています。強めのトレーニング後に行うと筋肉がクールダウンされ疲労が緩和される感じがします。
通常、SIXPAD商品のトレーニングは1日1回とされていますが、このコンディショニングプログラムはトレーニングの後に続けて使用できます。私の場合も、テレビを見ながらだと23分間のトレーニングはあっという間なので、続けてコンディショニングモードを使用しています。心地よくてお気に入りです。
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迷うならFoot Fitより「Plus」を選ぶべし！
太ももベルトはFoot Fit Plusだけ
各ECサイトのレビューでよく目にするのが「Foot Fitは持ってるから太ももベルトだけ追加購入できるか？」という質問です。
答えは「No」です。Foot Fit Plusのももベルトのケーブルを挿すジャックは、Foot Fit Plus本体にしかありません。Foot Fit、Foot Fit 2、Foot Fit Liteには無く、後付けができないのでご注意ください。
しかし、Foot Fit ユーザーが他SIXPAD商品との併用で太ももを鍛える方法はあります。⇒追加で太ももを鍛える方法の記事を参考にしてください。
ちなみに太もも周りの太さは約45cm～65cmに対応しています（メーカー公式回答）。大抵の人はOKです。
フットフィットプラスの太ももベルトは太さ何センチまで巻ける？巻き方を動画で紹介！
太ももを鍛える重要性
太ももの前面にある大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は、立つ・座る・歩くなどの動作の要となる筋肉です。
- 膝が痛い
- 歩くのが疲れやすい
- すり足歩行になった
という方は特に鍛えてほしい部位です。
太ももは意識して鍛えないと老化とともに衰える筋肉なので、運動不足の人、お年寄りの方には太ももベルトつきのFoot Fit Plusが特におすすめです。
【参考記事】SIXPADフットフィットプラスの効果がある足裏・前すね・ふくらはぎ・太ももの役割とは？
旧バージョンがお得に！
各直販サイトにて、旧バージョンのフットフィット及びフットフィットプラスがお得になっています。
→関連記事：【破格の最安値】旧型シックスパッドフットフィットプラスが今安い！
背景としては、2021年に入って4月にFoot Fit Lite、4月下旬にFoot Fit 2、そして6月下旬にFoot Fit Plus 2と、新製品が立て続けに発売されたことがあります。
Amazonでは旧バージョンが10%引き、楽天では1,000円クーポン配布に加え大幅ポイント還元を打ち出しています。
【SIXPADフットフィットプラス】楽天で安心して買えるおすすめショップ2選！
肝心の「トレーニングプログラム」はどの製品も同じですので、価格で迷っていた人は今がねらい目です。
ただし、Foot Fit Plusは人気商品のせいか旧バージョンでさえも直販サイトで在庫切れが相次いでいます。楽天市場の他ショップには在庫がある場合があるので、運よく見つかればラッキーです！
