シックスパッドの足を鍛える「Foot Fit（フットフィット）シリーズ」。2021年4月2日にFoot Fit Lite（フットフィットライト）が発売された直後、4月29日にFoot Fit 2（フットフィット２）が登場しました。
※太ももベルト付きのFoot Fit Plus 2（フットフィットプラス2）はこちら
・ リモコンが付属
・ トレーニングレベルが20→25にアップ
・ 新機能「ウォーキングプログラム」搭載
今回は、Foot Fit 2の新機能、旧バージョンやFoot Fit Liteとの違いを徹底解説していきます。
でもより強いレベルで鍛えたい、新機能を試したい、という人にはFoot Fit 2がおすすめだよ！
私
Foot Fit 2（フットフィット２）の概要
Foot Fit 2は、SIXPADの人気商品「Foot Fit」が改良され、新機能が搭載された最新モデルです。
座ったまま足を乗せるだけで、EMS（筋電気刺激）で足裏・ふくらはぎ・前すねを鍛えることができます。
Foot Fitシリーズは楽天EMS部門やダイエット部門で連続1位を獲得、健康増進機器に認定、自宅で本格的に脚を鍛えられるということで、幅広い年齢層に人気が爆発しています。
Foot Fit 2の新機能と旧モデルとの違い
トレーニングレベルが25段階にアップ！
旧モデルでは20段階だったトレーニングレベルが、Foot Fit 2では25段階にアップされました。これは大きな進化です。
トレーニングの最大値が上がったことで、一般の人からアスリートなどプロの領域まで使える製品になりました。より本格的に筋力を鍛えたい人には嬉しい改良点です。
私（30代）はレベル10～11。母（60代）はレベル11～12。父（70代）はレベル13なので通常であれば最大レベル20の従来品で十分。しかしかなり足を鍛えている男性で18という数値を口コミで見たので、既に足にかなりの筋力がある人はFoot Fit 2がおすすめです。
普通の人は旧モデルのレベル20で十分トレーニング可能。
既に筋力が（かなり）ある人はレベル25まであるFoot Fit 2を選ぶべし！
▼大幅値下げ中の旧バージョンもねらい目▼
【新機能】ウォーキングプログラム搭載
こちらはFoot Fit Liteにもない、まったく新しい機能の登場です。
→ウォーキングプログラムの詳細と口コミはこちら
具体的には以下のようなプログラム内容です。
3分：少しスピードアップ
3分：下り坂
3分：楽しくスキップ
段階的に刺激が強まるトレーニングモードとは違い、散歩をする気分で楽しくトレーニングできるメニューです。
気分を変えたい時や、外出や運動が減りがちなお年寄りにはおすすめの機能！
脳にもいい刺激かも！？
ちなみにFoot Fit Plus（フットフィットプラス）およびFoot Fit Plus 2にだけ搭載されている「コンディショニングプログラム」というものがありますが、こちらはトレーニング後の筋肉を整えるプログラムとなっています。
個人的にはコンディショニングプログラムはおすすめ。マッサージのような気持ちよさがあるよ♪
→ウォーキングプログラムもコンディショニングプログラムも搭載された「Foot Fit Plus 2」の詳細記事はこちら
リモコンが付属
今回、旧モデルFoot Fitにはないリモコンが付属されました。
リモコンが最初に登場したのは先に発売されたFoot Fit Liteですが、以下のように少し違いがあります。
- 一体型ではなく付属品
- ボタンは 電源、MENU、レベル調整、一時停止/再開の4種類
Foot Fit 2の場合リモコンは付属品。従来のFoot Fitと同様、本体にもボタンがあるので足指とリモコン、どちらでも操作可能です。
（↓足指で起動する動画）
Liteにしろ2にしろ、リモコンは口コミでも好評価！
とくに高齢者向けならリモコン付きは必須ですね
▼簡易的でお年寄りに人気の「Foot Fit Lite」▼
→Foot Fit Liteについて詳しく知りたい方はこちら
[一時停止/再開]操作が可能
[一時停止/再開]をリモコンで操作可能です。
Foot Fit Liteで一時停止/再開する場合は＋ボタンと－ボタンを同時に押しますが、Foot Fit 2では一時停止ボタンが追加されたのでワンプッシュで楽に操作できます。
リセットされることを気にせずに、中断・再開が自由に操作できるのは嬉しいポイントです。
急な来客のときなどに便利！
残時間表示
リモコンによる一時停止/再開機能に加え、残時間もパネル表示されるようになりました。
旧モデルではレベル数値が常時表示されていますが、Foot Fit 2ではレベル変更時以外は残時間の方がメインで表示されるようになっています。
従来のFoot Fitと同様、Foot Fit 2では数値が大きく表示され、Foot Fit Liteはレベルや残時間など各メニューが画面内に全てランプ表示される違いがあります。
→Foot Fit Lite（フットフィットライト）の詳しい仕様はこちら
Foot Fit Liteだけだいぶ仕様が違っていて「一目でいろんな項目がパッと見てわかる画面」という印象。だからお年寄りに人気なのかもしれません♪
Foot Fit 2のデメリット
スマホアプリが非対応に
従来のFoot Fitでは利用できたBluetooth接続による専用スマホアプリが非対応になりました。先に発売されたFoot Fit Lite、そして最新モデルのFoot Fit Plus 2も同様に非対応です。
しかし、スマホアプリの機能は、メニューの選択、レベル調整、トレーニング記録（カレンダー機能）と簡易的なもので、正直、必須ではありません（むしろアプリを起動するのを手間に関しる人もいると思います）。
今回リモコンでレベル調整ができるようになったこともあり、アプリ対応機能はカットされたのかもしれません。
→アプリ対応・非対応の比較表はこちら
価格がアップ
従来のFoot Fitより約1,500円上がりました。通常価格が税込42,000円です。
最大レベルが20から25に引き上げられたこと、リモコンやプログラムが新規追加されたことなどを踏まえると仕方ないのかもしれません。
リーズナブルかつリモコン付きがいい！という方はFoot Fit Lite（税込38,800円）がおすすめです。
従来のFoot FitはAmazonや楽天のマーケットプレイス（公式ではない卸店）の取り扱いのみとなっていますが、レベル調整で解説した通り、トレーニング強度としてはFoot Fit Liteも従来のFoot Fitも同じです。
しばらくは手に入らない
→[※追記]各ECサイトで入荷しだしました！
Foot Fit 2は効果なし？効果あり？
SIXPADのEMS理論は効果が立証されている
SIXPADの技術は、京都大学の森谷教授という方のEMS理論を採用しています。40年以上EMSトレーニングについて研究をしてきた、世界的に注目されている研究者です。
森谷教授の研究発表により、EMSトレーニングによる筋肥大（筋肉増加）、糖代謝の促進、認知機能の改善に効果が期待できることが証明されました。
EMSは糖尿病予防・改善に有効｜SIXPAD理論の森谷教授がついに証明
つまり、自発的な運動と同等あるいはそれ以上の筋トレ効果や糖代謝などがわかったのです。
口コミの大多数は「効果あり」
結論から言うと、「効果あり！」という口コミが圧倒的に多かったです。
しかし、フットフィットに関して「効果がない」という口コミも見かけました。
→SIXPADフットフィットの効果がでない原因と解決法｜口コミ徹底調査！
個人的にその原因や噂の真相、対処法について解説しているので是非参考にしてください。
正しい使い方と目的に合ったモデルの選び方をすることが大事！
結局、どれを買えばいい？
最新機能か、簡単操作か
使う方がお年寄り、腰を痛めている人ならリモコン付きを選んでください。（健康な人はなくてもOK）
リモコン付き、新機能のウォーキングプログラム搭載、25段階レベル調整を考えるとFoot Fit 2を買えば間違いないです。最近はAmazonで4万円を切ることもあります。
ただ、わずかな差ですが軽量・コンパクト、簡易操作という点ではFoot Fit Liteが高齢者向けに人気です。リモコンも付いていますしトレーニング機能は他モデルと同じです。ただし各サイトほぼ値引きはありません。（楽天で割引クーポンが配布されている時は要チェックです）
セール中！太ももまで鍛えたいなら旧型「Foot Fit Plus」
リモコン付きではありませんが、
- 足全体に衰えを感じる
- 立ち座り動作が素早くできない
という方は太ももの筋肉が弱っている可能性があるので、その場合はももベルトのついたFoot Fit Plusを一番おすすめします。理由は、通常63,800円が4万円と、今破格の値下げ中だからです。（個人的には絶対的にこちらがおすすめ）
