フットフィット★マニア

【1年検証】SIXPADフットフィットのデメリットや口コミ、最短で効果を目指す使い方を紹介！

れい — Mon, 21 Feb 2022 05:58:34 +0000

母（60代）

フットフィットプラスを購入して1年たちました

れい（30代）

母との本音レビューを紹介します

Foot Fit（フットフィット）は人気SIXPAD（シックスパッド）の「足を鍛える」シリーズ。あの有名な腹筋ベルト（Abs Fit）よりも売れ続けているのをご存じですか？

今回はそんなFoot Fitが人気の理由と、実際にFoot Fit Plus（フットフィットプラス）を1年使ってわかったメリット・デメリット、そして効果的な使い方を紹介します。

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Foot Fitシリーズの違いはこちら

SIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）とは？

概要

フットフィットは、「EMS」という筋肉に直接電気刺激を与える技術で足裏・前すね・ふくらはぎ・太もも(※)を鍛えてくれます。※太ももはPlusシリーズのみ

フットフィットは2018年の発売から複数モデル（現行主力はFoot Fit 3シリーズ）があるロングセラー商品。足裏EMSの分野でも楽天、Amazonで常に上位にランクインしています。

れい

詳しい使い方はこちら！

フットフィットはなぜ売れ続けているのか？

【Foot Fit が人気の理由】

足を乗せて座るだけで誰でもできる
安全で信頼性があるブランド
トップアスリートも認める本格的なトレーニングが可能

運動不足解消や脚痩せをしたいと考える人が多いですよね。ですが、実際こう考える人たちは自分から運動をしません。（運動できる人はジムに行けなくても自分でやります）

母

（ぎくっ・・）

さらに、今現在デスクワークや在宅時間の増加が増えているため、このような人たちは確実に筋力が弱っています。

では足の筋力が衰えるとどうなるか？歳とともに立つ・座る・歩くに支障が出ます。歩行を含む身体活動の低下は、寝たきりや病気・死亡のリスクにつながることがわかっています。（参考：厚生労働省公式サイト）

れい

それはまずい・・・両親には元気な老後を過ごしてもらわないと・・！

SIXPAD Foot Fit（フットフィット）は、そんな運動ができない・苦手な人でも23分間足を乗せるだけで本格的な足の筋力トレーニングができる機器なのです。

しかも、似たような商品が多い中、大学や研究機関と連携して科学的根拠に基づいて開発された商品なのです。（参考：足用SIXPADフットフィット｜他EMS商品との違いと人気の理由）

れい

だから有名なスポーツ選手や介護施設でも採用されているんだね！

SIXPAD Foot Fit（フットフィット）は高齢者はもちろん、忙しい会社員や主婦の方など幅広い層に支持を得ているアイテムなのです。

Foot Fitシリーズのラインナップを見てみる

シックスパッドフットフィットを使う効果やメリット

SIXPAD Foot Fit（フットフィット）を使う大きなメリットは主にこの2つです。

足を鍛えて寝たきり、病気・死亡のリスクを減らせる
足の引き締め・むくみや血流を改善し、足痩せ効果も期待できる

1つ目はさきほど説明したように、人にとって一番重要といえる「歩行」に必要な筋力を鍛えることで元気な老後を目指せます。

そして2つ目。実はフットフィットの口コミで一番多いのが「足が引き締まる」「むくみがとれてすっきりする」という評判です。

60代母が47日間使用（かなり引き締まった）

「第二の心臓」ともいわれるふくらはぎの筋肉をぐんぐん刺激してくれるので、血流がよくなりむくみがとれます。使ったあとは足が軽くなった感じがします。

筋トレに近い効果で足が引き締まったりむくみが解消したりすることで、見た目に変化が出て足痩せ効果も期待できるのです

母

見た目以上に筋肉がついたことを実感しました！

この2つ以外にも多くのメリットがあります。

他メーカーと違う技術力（三浦雄一郎氏やトップアスリート推薦）
福祉の現場でも採用される安心・信頼性
電池（ジェルシート）交換のみで半永久的に使える（シンプル構造で壊れにくい）
持ち運び可能で手軽
高齢者でも操作が簡単
レベル調整可能で家族と共有できる

れい

総合的に見てもシックスパッドフットフィットが支持されるのがわかるね！

Foot Fitシリーズのラインナップを見てみる

シックスパッドフットフィットのデメリット

では逆に使っていくうちにわかったデメリットや注意点を紹介します。

使ってはいけない人・注意が必要な人がいる
寒がりな人は継続しにくい
太ももの効果はすぐには出ない
23分間動けない

使ってはいけない人・注意が必要な人

まず、EMSという電気刺激を用いることによる副作用を心配する人もいると思います。結論から言うと、正しい使用方法を守っていれば心配ないのですが、使用してはいけない人・使うのに注意が必要な場合があります。

例えばペースメーカーを入れている人、ボルトなどの金属を埋め込んでいる人です。詳しくは以下の記事を参考にしてください。

2021年5月28日シックスパッドフットフィットは副作用がある？半年間使った実体験と口コミ調査

れい

「使用できない人」に当てはまっている場合はそもそも使えないので注意！

寒がりの人は継続しにくいかも

また、足裏は裸足でないといけないため寒がりの人にとって真冬のトレーニングは辛いかもしれません。フットフィットプラスの太ももベルトもズボンの上からではなく素足に巻く必要があるため、私の母も真冬はベルトを使わないことも多かったです。

れい

ただ継続して使っていると血流がよくなって「冷え性が改善した」という人もいるよ。

太ももの効果はすぐには出ない

また、Foot Fit Plus（フットフィットプラス）の実体験です。ふくらはぎへの効果は割と早い段階で実感できるのですが太ももに変化を感じるには半年と時間がかかりました。太ももベルトは太ももにジェルシートを貼らないといけないのが寒がりの人には欠点です。

ただ、継続して使い続けることで膝の痛み、曲げ伸ばし、すり足歩行の改善などの効果が期待できます。
→フットフィットがアプローチする各筋肉の役割について詳しくはこちら

れい

太ももは「立つ・座る・歩く」などの動作の要（かなめ）となる重要な筋肉！
やるかやらないかで大きく差が出るよ。

Foot Fit Plusを半年間継続したときの詳しい体験談はこちら

23分間動けない

これは座る暇もないほど忙しい人にとってはデメリットかもしれません。23分間じっと座っておく必要があるので、家事しながら・動き回りながらはできません。

リックスタイムや、デスクワークの時間を利用してのトレーニングを行ってください。

Foot Fit Lite/Foot Fit 2/Foot Fit Plus2の違い

れい

私と母が使っているのはこちら！

「種類がありすぎて違いがわからない」という方も多いので、次にフットフィットシリーズ複数モデル（現行主力はFoot Fit 3シリーズ）を説明します。
（右にスクロール▶▶）

	Foot Fit	Foot Fit Lite	Foot Fit 2	Foot Fit Plus	Foot Fit Plus 2
概要	初代モデル従来からの人気商品	機能改良簡易モデル	レベル値がアップ新機能搭載	Foot Fit＋太ももベルト	Foot Fit 2＋太ももベルト
発売日	2018.10.25	2021.4.2	2021.4.29	2019.7.5	2021.6.30
型番	SP-FF2310F /IF-FF2310F	SE-AH00A	SP-FF2310FA /AM-BO00A	SE-AG00	SE-AG00A
税込価格	¥40,480	¥38,800	¥42,000	¥63,800	¥63,800
対応部位	足裏前すねふくらはぎ	足裏前すねふくらはぎ	足裏前すねふくらはぎ	足裏前すねふくらはぎ太もも	足裏前すねふくらはぎ太もも
搭載プログラム	トレーニング(23分)	トレーニング(23分)	トレーニング(23分) ウォーキング(20分)	トレーニング(23分) コンディショニング(12分)	トレーニング(23分) ウォーキング(20分) コンディショニング(12分)
最大レベル	20	10 (20に相当)	25	20	25
リモコン	なし	あり	あり	なし	あり
重さ	約1,279g	約1,100g	約1,280g	約1,620g	約1,620g
使用電池	単3 × 4本	単3 × 4本リモコン用コイン電池	単3 × 4本リモコン用コイン電池	単2 × 4本	単2 × 4本リモコン用コイン電池
アプリ	対応	非対応	非対応	対応	非対応
購入	ー	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

大きくは「太ももベルトあり・なし」で以下の2タイプに分けられます。

太ももベルトなし
Foot Fit / Foot Fit Lite / Foot Fit 2
→足裏・前すね・ふくらはぎを鍛える
太ももベルトあり
Foot Fit Plus / Foot Fit Plus 2
→足裏・前すね・ふくらはぎ・太ももを鍛える

それぞれの細かい違いを以下に説明します。

①Foot Fit・Foot Fit Lite・Foot Fit 2の違い（太ももベルトなし）

まずは太ももベルトがついていない3つのモデルを比較します。

	Foot Fit	Foot Fit Lite	Foot Fit 2
概要	初代スタンダードモデル	コンパクト・簡単操作簡易モデル	最新モデル
レベル調整	20段階	10段階（＝20段階）	25段階
リモコン	なし	あり	あり
機能	トレーニング(23分)	トレーニング(23分)	トレーニング(23分) ウォーキング(20分)
おすすめの人	全般	リモコンがほしい高齢者女性	リモコン、最新機能を使いたい本格的な筋力トレーニング

Foot Fit Lite（フットフィットライト）と最新のFoot Fit 2（フットフィット２）にはリモコンが付属されています。

フットフィットライトは初代モデルが簡易操作・軽量に改良されたモデルで、高齢者や女性に人気のある商品です。通常価格も一番リーズナブルなため、両親や家族へのプレゼントにも選ばれています。

Foot Fit Liteの詳しい特徴はこちら

[公式] シックスパッドフットフィットライト (SIXPAD Foot Fit Lite)

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フットフィット２は最新モデルで、新機能「ウォーキングプログラム」という新しい機能が搭載され、レベルも25段階調整とパワーアップしました。

ウォーキングプログラムとは？

トレーニング（23分）より軽めの20分間のモード。片足ずつ交互に刺激が来たり、坂道の上り下り、スキップなど散歩をしているようなリズムの刺激を体感できる。

→ウォーキングプログラムについて詳しい解説はこちら

もともと筋力のある男性などは強度が20段階だと物足りなくなる可能性があるため、フットフィット２を選んでください。また、体に麻痺のある人は刺激を感じにくいようで、こちらもフットフィット２（もしくはフットフィットプラス２）を検討してください。（参考記事：シックスパッドフットフィットは脳梗塞患者や麻痺にも効果あるのか？口コミ・体験談を調査）

Foot Fit 2の詳しい特徴はこちら

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパー (Foot Fit 3：ホワイト)

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SIXPAD

トレーニングプログラム自体はすべてのモデルで同じです。現在価格が低くなっている初代モデルもおすすめですが、お年寄りや利便性を重要視したい人はリモコンは必須です。口コミでも「リモコンがあってよかった」という声は大変多いです。

②Foot Fit Plus・Foot Fit Plus 2の違い（太ももベルトあり）

さらに太もももを含む脚全体を鍛えたい人は「Plus（プラス）」シリーズを検討してください。

	Foot Fit Plus	Foot Fit Plus 2
概要	初代モデル	Foot Fit 2にももベルトが付属
レベル調整	20段階	25段階
リモコン	なし	あり
機能	トレーニング(23分) コンディショニング(12分)	トレーニング(23分) コンディショニング(12分) ウォーキング(20分)
おすすめの人	足全体を鍛えたい人全般	リモコン、最新機能を使いたい本格的な筋力トレーニング

Plusシリーズは太ももベルトをつけずに、フットフィット本体だけで使用することも可能です。

Plusシリーズにだけコンディショニングプログラムという機能が搭載されています。

コンディショニングプログラムとは？

約12分間、様々な周波数を組み合わせたリズミカルな刺激で、トレーニング前後の筋肉を整えるモード。

れい

足がリラックスできるマッサージ感覚のモードだよ。
個人的にかなりお気に入り♪

これに加え最新モデルFoot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）では、フットフィット２のウォーキングプログラムも搭載されているので、唯一全ての機能を網羅したハイエンドモデルとなっています。

【全機能搭載】
Foot Fit Plus 2の詳細はこちら

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

結局どれを選んだらいい？タイプ別のおすすめ

全ての機能を搭載したFoot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）を選べば間違いないのですが、通常価格63,800円と値段も上がります。そこで、以下のポイントで選ぶのがおすすめです。

リモコン付きがいい（高齢者や腰の悪い人）
→フットフィットライト/フットフィット２/フットフィットプラス２
最新機能も試したい
→フットフィット２/フットフィットプラス２
とにかく安く購入したい
→旧モデルフットフィット/フットフィットプラス

太ももベルトなしの3商品が4万円前後に比べ、Plus/Plus 2は通常価格63,800円と価格がぐんと上がります。しかし、今旧モデルフットフィットプラスが4万円程度と破格の値下げとなっているのです。（Amazonでは品切れが多く、楽天の一部のショップではまだ在庫があります）
太ももまで同時にトレーニングできる「Plus」シリーズを検討しているなら、旧モデルの在庫がある今がチャンスです。

▼旧モデル「フットフィットプラス」を探す▼

2021年11月17日シックスパッドアプリの機能や使い方｜Foot Fitで使えるモデルは？

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れい

実際に私たち親子もこのフットフィットプラスを使用！
でがそのレビューを紹介するよ

Foot Fit Plus（フットフィットプラス）を1年間使ってわかった効果的な使い方

まずフットフィットおよびフットフィットプラスの使い方はこちら。

座った状態で素足を乗せる
太ももベルトを巻く
ONボタン（▲）を長押しして起動し、レベルを調整する
トレーニングプログラム（23分）開始

本当に裸足で足を乗せて座っているだけです。スタートすると自動でプログラムが開始され、足裏から電気刺激が伝わり「びくっ、びくっ」と各筋肉へアプローチしてくれます。さまざまな周波数や刺激のパターンで飽きのこない23分間となっています。

れい

初めての人はこの不思議な電気刺激に驚くかも。
最初はレベルを強くしすぎないよう注意！

Foot Fit Plus（フットフィットプラス）の太ももベルトには専用ジェルシートを取り付けておきます。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
→シックスパッド・フットフィットプラスの使い方(写真・動画で解説)

では、最短で結果を出したい人のために1年間私たち親子が学んだ「効果的な使い方」を紹介しますね。

〇日以上空けない

私たち親子も、実は1年間休まず使い続けられたわけではありません。体調が悪く寝込んだときは2週間もトレーニングを休んだことがあります。すると以下のような状態になりました。

足の引き締まりがなくなった（たるみがでた）
足全体がむくんだ
以前の強度レベルには耐えられなくなった（刺激が強く感じる）

明らかに筋力の衰えを実感したのです。

では、逆に効果を感じているときはどんな使い方をしていたか？それがこちら。

トレーニングを3日以上空けなかった
ほぼ毎日（週5日程度）使用した

どんなに忙しくても3日以上空けないことを意識しました。すると、1個上のレベルに上げられるほど刺激に耐えられるようになったり、半年過ぎた頃からはふくらはぎだけでなく、明らかに太ももへの効果も出始めました。

れい

それまで積み上げてきた効果をゼロに戻さない為にも、期間を空けずに継続することが重要！

SIXPAD無料アプリを利用

とはいえ、継続できないから運動できていない人が多いのが現実。そこで継続できる「仕組みづくり」をしました。それがSIXPAD無料アプリの利用です。

SIXPAD公式アプリ

これのアラーム機能を使うと、スマホに「トレーニングを始めましょう」と通知がきます。それ以外にも、トレーニングを継続することでポイントや認証バッジがもらえたりするのです。トレーニング忘れ防止やモチベーションアップに結構役立ちました。

アプリについて詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

レベルは挑戦的に少しずつ上げる

では、ただ毎日足を乗せていればいいかというと、そこもポイントがあります。慣れてきたら少しずつレベルを上げていくことがとても重要です。しかも「挑戦的」に。

しっかり筋力をつけたいのであれば、「気持ちいい」という体感よりも「なかなかきついな」と思う程度の方が鍛えられていくことを実感しました。普段耐えられている心地いいと思う強さよりも、少し挑戦的に上げてみることが効果的に使うコツです。

れい

実際「効果が出てきたな」と感じたのはこの方法をとるようになったから！

ただ「痛い！」と思うレベルは絶対危険です。翌日ひどい筋肉痛のような痛みがきて、継続できなくなります。

ジェルシートは劣化したらすみやかに交換

専用ジェルシートのメーカー推奨の交換目安は2ヶ月ですが、私は半年ほど問題なく使えました。皮脂汚れやゴミがつかないよう、丁寧に扱えば長く使えます。

しかし半年を過ぎたあたりからジェルが劣化したため、交換して使用したところ、太ももへの電気刺激が明らかに強く感じました。劣化していると通電しにくいことがわかります。

具体的な交換目安としては、

ジェルシートが薄くなった
汚れやゴミが目立つ
ジェルがよれた部分が増えた

このような状態だと交換した方がいいです。

専用ジェルシートは公式サイトの定期便よりもAmazonでの「定期おトク便」を利用すると最安値で購入できる裏技があります。詳しくは以下の記事を参考にしてください。

2021年4月14日Foot Fit Plus(フットフィットプラス)を6ヶ月使用した結果｜ビフォーアフター写真も公開！

フットフィットは効果なし？あり？口コミ・評判を徹底調査

良い口コミ・悪い口コミ・評判

実はフットフィットの各商品はAmazon・楽天・Yahooでのレビューは約9割が高評価。具体的な良い口コミがこちら。

リモコンが便利
画面が見やすい
レベルの上・下だけなので高齢社でも簡単に使える
軽くて持ち運びやすいので、家族全員気ままに使える
両親へのプレゼントで喜んでもらえた
訪問リハビリの先生も薦めていて相談しながら使っている

逆に悪い口コミ・評判がこちら。

梱包が雑だった
ギフト用なのに値段のわかる納品書が入っていた
購入直後にキャンペーンがあって損した気分になった
旧モデルはリモコンがない
「ガタン」と傾くときの音が気になる
残り時間がわからない
アプリが使いにくい

「ガタン」と傾くのは他メーカーにはないオリジナルの仕様で、これによって足裏が浮くことなく効率的に鍛えられます。音が気になる人はストッパーで止めれば固定できます。

アプリは旧モデルにしか対応していませんが、アプリの使い方については以下の記事を参考にしてください。
→シックスパッドアプリの機能や使い方｜Foot Fitで使えるモデルは？

「効果あり」「効果なし」の口コミ・評判

では実際に効果はどうなのか？ということですが、各商品のレビューを調べてみました。

まずは「効果がある」と感じた人の口コミです。

しっかりとふくらはぎに刺激がきて鍛えられている感じがする
足がつることがなくなった（88歳女性）
階段が楽になった
歩くのが楽になった
かかとを粉砕骨折していたが家の中を歩けるようになった
むくみが改善した
ふくらはぎが少し引き締まってきた
歩く時に踏ん張りがきくようになった（64歳男性）
つまづかなくなった

逆に「効果がない」という口コミやコメントを紹介します。

刺激が強すぎて痛い
脚全体に効果があると思っていた
両親へ購入したが、なかなか効果を実感できないよう
足裏が乾燥している高齢の両親は、刺激を感じにくいよう
2週間使ってみたが効果がない

「痛い」というレベルは強くしすぎています。また、高齢の方は特に足裏が乾燥して刺激が伝わりにくいです。お風呂上がりに使用する、ウェットティシュを足裏に敷くなどの対策をするとしっかりと通電します。

詳しくは「SIXPADフットフィットで効果がない時の原因と解決法を独自に解説！」を参考にしてください。

また、効果を実感するには少なくとも1ヶ月は継続使用することが必要です。私たち親子の経験で使用頻度を落とさずにふくらはぎで1ヶ月、太ももで半年以経って効果を実感しました。

【必見！】フットフィット・プラスを最安値で購入する方法

フットフィットシリーズは以下で購入できます。

MTG（SIXPAD）公式オンラインショップ
SIXPAD直販ショップ（楽天/Amazon/Yahoo内など）
卸売ショップ（楽天/Amazon/Yahoo内など）
店頭（直販/ショッピングモールなどの体験販売）

この中でお得なのは②と③です。理由は各通販サイト独自の割引クーポンや大幅ポイント還元が利用できるからです。公式ショップでもポイントが付与されますが、そのSIXPADショップ内でしか利用できません（プロテインやサプリなども継続購入する人にはいいかもしれません）。

楽天やAmazonなど各通販サイトで「最安値」を比較検索してください。

そして、2026年9月時点、発売して間もない

Foot Fit Lite（フットフットライト）
Foot Fit 2（フットフィット２）
Foot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）

は新製品でほぼ値下げがないためどのサイトで購入してもあまり差がありません。ポイント還元が大きい普段よく使う通販サイトで購入してください。（例えば楽天であれば5のつく日、楽天マラソン中などポイント付与が大きい日）

[公式] シックスパッドフットフィットライト (SIXPAD Foot Fit Lite)

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シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパー (Foot Fit 3：ホワイト)

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シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

しかし、

Foot Fit（フットフィット）
Foot Fit Plus（フットフィットプラス）

の旧モデル２つは、今大幅に値下げをしています。特にフットフィットプラスは通常63,800円が破格の4万円程度となっています。

2021年12月22日【破格の最安値】旧型シックスパッドフットフィットプラスが今安い！

在庫限りなので是非チェックしてみてください。

SIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）

2021年4月5日SIXPADフットフィットプラスの電池の寿命は？長持ちする電池の選び方を紹介

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フットフィットが壊れた？原因や対処法、保証期間外の修理金額例も紹介！

れい — Sat, 05 Feb 2022 13:20:05 +0000

「SIXPAD Foot Fit（フットフィット）が壊れたかも？！」という時にチェックしたいポイントを紹介します。（Foot Fit/Foot Fit Plus/2/Plus 2/Liteの全5製品に共通した内容です）

またもし故障の場合の修理方法や金額、買い替え時のおすすめモデルも後半で紹介しています。

Foot Fit Lite（フットフィットライト）の5年保証についてはこちら

フットフィットの電源が入らない・動かない

原因①チャイルドロックがかかっている

「動かない！」の一番の原因といっていいのがこれ。

意外と知らない人が多いですが、フットフィット本体の側面にチャイルドロックがあります。購入時はロックがかかっていないのでこの機能を把握せずに使っている人がほどんどです。

家族の誰かがロックをかけていませんか？確認してみてください。

原因②ジェルシートの保管シートを外していない（Foot Fit Plus）

こちらは太ももベルトつきのFoot Fit Plus（フットフィットプラス）の場合に多いミスです。

専用ジェルシートのこの白い保管シートを付けたまま装着していませんか？これを付けたままだと肌を感知されずエラーとなりトレーニングが開始されません。

また、衣類を着用したまま（ズボンをはいたまま）ベルトを巻いていませんか？こちらもNGです。太ももベルトのジェルシートは素肌に貼り付けなければいけません。

原因③電池が切れている

突然切れた、起動しなくなった、という場合は電池が切れいてる可能性もあります。

特に、販売店によっては購入時に付ける電池は「お試し電池」の為、電池切れが早い場合も多いですす。新品と交換してみてください。

参考までに、長持ちする電池の選び方は以下の記事を参考にしてください。

フットフィットが効かない・刺激がこない

普段使っていて「効果がない」と感じている人は以下の記事を参考にしてください。
→【口コミ】SIXPADフットフィットは効果なし？原因と解決法を独自に解説！

ここでは代表的なトラブル例を紹介します。

原因①足裏が乾いている

お年寄りに多いです。なんとなく刺激はくるけど弱い、という場合は足裏の水分が足りない可能性があります。フットフィットは体の水分を検知して通電させる為、

足裏が乾燥している
足裏の肌がかたい（角質が厚くなっている）

という人は刺激が伝わりにくいので、お風呂上りに使用したり、ウェットティッシュを足裏に挟んで使用してください。このやり方はメーカーからも推奨されています。

手軽にできる角質ケアも有効です。

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足裏の乾燥対策や高齢者が使う場合のアドバイスも、以下の記事に詳しく紹介しています。

2021年11月5日SIXPADフットフィットで効果がない時の原因と解決法を独自に解説！

原因②レベルが弱すぎる・効きにくい体質の人

フットフィットは電源オンと同時に刺激が始まりますが、「ビリビリ」するのを怖がってレベルを上げない人がいます。私の母もそうでしたし、口コミでもたびたび見かけました。

しかし、ある程レベルを上げないと刺激はきません。女性で筋力がない人でも最低で5、10段階調整のフットフィットライトでも2程度は上げてみましょう。

また、体に麻痺がある人は刺激を感じにくいようです。

2021年12月14日シックスパッドフットフィットは脳梗塞患者や麻痺にも効果あるのか？口コミ・体験談を調査

医師に相談の上、レベルを上げてみましょう。

そして、もともと筋力がかなりある方は、20段階レベルの旧モデル（Foot Fit・Foot Fit Plus）やFoot Fit Liteでは刺激が物足りなくなる可能性があります。その方は25段階にパワーアップしたFoot Fit 2またはFoot Fit Plus 2がおすすめです。

Foot Fitシリーズ全5製品の違いはこちら

フットフィットが故障した場合の修理方法・金額

それでも動かない、動作がおかしい、という場合はメーカーに見積・点検・修理に出すことができます。

1年の保証期間内の場合

SIXPAD製品はメーカー保証1年がついています。これは「無償修理規定に基づき、取扱説明書などの注意書きに従った正常な使用状態で故障した場合」であれば無償修理を受けられる、というものです。必ず購入時についてくる保証書が必要です。

「無償修理規定」については以下の記事で詳しく解説しています。

2021年10月24日フットフィットライトの5年保証は必要か？有償修理や各通販サイトとの違いまとめ

修理に出したい場合は、まず電話またはお問い合わせフォームで修理申請をし、受付が完了したら商品をメーカーへ送ります。

ですので、商品を発送して点検・修理されている間はトレーニングができません。最低でも2週間はかかえると思いますから、普段から日常的に使用している人にとってはこれがデメリットですね。

購入から1年以上経過している場合

1年以上経過している場合でも、有償で点検・修理の対応はしてもらえるようです。メーカー公式サイトに、Foot Fit（フットフィット）の修理金額例が記載してありましたので紹介します。

症状・修理金額例	Foot Fit	Foot Fit Plus
体感がない →本体の修理・交換の場合	14,500円～29,000円	23,000円～45,000円
ももベルト破損 →もも生地修理・交換	ー	5,000円
ケーブル破損 →EMSケーブル修理・交換	ー	4,300円～6,500円

SIXPAD公式サイトより

本体の修理となるとかなり高額ですね。

見積だけも可能ですが送料や手数料は別途かかりますので、費用や期間を考えると見積や点検に出すだけでも少しためらいますね。

そこで、もし高額な修理になりそうな場合におすすめなのが「買い替え」です。おすすめのモデルと理由を説明します。

買い替えを検討するならおすすめモデルはこれ！

SIXPAD Foot Fit 2/Foot Fit Plus 2のウォーキング機能とは？体験談や詳しいプログラム内容を紹介！

れい — Sun, 30 Jan 2022 14:42:18 +0000

2021年4月と6月に発売されたSIXPAD Foot Fit 2（シックスパッドフットフィット２）とFoot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）。この2つは旧モデルと違い、

リモコンが付属
レベル強度が20→25段階にアップ
新機能「ウォーキングプログラム」搭載

と進化しました。

今回はこの2モデルにしか搭載されていない「ウォーキングプログラム」について、機能の内容や口コミ・評判を紹介します。

トレーニングだけでなく新しい刺激を味わえる新機能は必見です！

▼Amazonで値下げ中

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパー (Foot Fit 3：ホワイト)

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SIXPAD

Foot Fitを１年間使った体験談はこちら！

Foot Fit 2/Foot Fit Plus 2の新機能「ウォーキングプログラム」とは？

ウォーキングプログラムの内容

ウォーキングに適した様々な周波数が片足ずつ交互に刺激してきます。具体的には、

異なるリズムのウォーキング
坂道の上り・下り
スキップ

具体的には以下のような流れです。

3分：軽快なリズムで歩く

3分：大股歩きで歩く
3分：少しスピードアップ

3分：上り坂
3分：下り坂
3分：楽しくスキップ

1分：クールダウン

20分間の中にさまざまな種類の刺激がやってきて、これまでのトレーニングプログラムとは全く別物になっています。

「トレーニング」と「ウォーキング」モードの違い

Foot Fit（フットフィット）シリーズ全5種類に全て搭載されているのが「トレーニング」モードです。このトレーニング機能とウォーキング機能との違いをまとめました。

	トレーニングプログラム	ウォーキングプログラム
搭載モデル	全機種	Foot Fit 2 / Foot Fit Plus 2 のみ
時間	23分間	20分間
レベル調整	可能	可能
目的	本格的に鍛える	楽しみながら鍛える
プログラム内容	段階的に刺激が高まる（時々小休憩などもはさむ） →最後クールダウン	様々なリズムで歩く坂道の上り・下りスキップ →最後クールダウン

ウォーキングプログラムは、トレーニングプログラムよりも「軽め」となっています。なので、しっかり筋力を鍛えたい時はトレーニングモード、楽しみながら軽めに鍛えたい時はウォーキング、というように使い分けることができます。

ウォーキング機能搭載の２モデルはこちら！

Foot Fit 2（フットフィット２）
Foot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）

さらに、Foot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）には、この２つの機能に加え「コンディショニングプログラム」という機能がさらに搭載されています。

これはトレーニング前後の筋肉を整えるモードで、足が疲れているときや強めのトレーニングを行った後に最適です。

Foot Fit Plus 2について詳しくはこちら

ウォーキングプログラムの体験談

アンケート調査

アンケート調査ができる Lancers（ランサーズ）で、独自にウォーキングプログラムについてのレビューを調査したので紹介します。

女性/49歳/主婦

ウォーキングプログラムは本当に歩いているような感覚です。
一番ビックリしたのは、座っているだけなのに坂道を登ったり下ったりする感覚まで味わえることです。歩行を支える筋肉が刺激され、毎日お家時間で気軽にTVを見ながら使っています。
年齢的に実際にウォーキングをすると有酸素運動になり、息が上がるのですが、これは足を乗せるだけで良いので疲れることがありません。ご高齢の方で心拍数を上げないで筋肉を増量するのにはとても良いと思います。ご高齢でない私でも第二の心臓のふくらはぎなどを鍛えることが出来、とても満足しています。本当に自宅にいながら公園などを散歩している気分を味わえるので、周波数などの難しいことはわかりませんがこれからも続けたいです。

女性/37歳/会社員

足の運動をしたいけれど、ガッツリ筋肉をつけたいわけじゃないってときにウォーキングプログラムを選んでいます。疲れているときやながら作業には、こっちの方が向いているなと感じました。
時々貸してと言ってくる親も、ウォーキングプログラムがお気に入りみたいです。20分間は短くないものの、長すぎず丁度いいです。

男性/49歳

座っているだけでウォーキングをしたかのような運動量がありますので、買ってよかったと思ってます。ウォーキングをしてクールダウンまでの機能がついていることに、びっくりしました。
ただ歩いているだけでなく、坂道を上ったり下ったりの体感を得ることができるので、足の筋肉をそれに合わせて使い分けることができます。

女性/会社員

トレーニングだけでなくウォーキングの方もレベル設定ができるため、どの年代や使いやすいんじゃないかなと思います。
レベルは低いとすごく楽で、本当に鍛えられているのかと心配になりましたが、マックスあげると大変でびっくりしました。かなりハードな坂道って感じなので、筋力に自信のない人は最初は低いところから始めるのが良いです。
刺激だけでもなかなか効いているなとは感じます。特にふくらはぎはしっかりしてきて、階段などの段差で前より楽に上がるようになりました。

男性/49歳

実際にウォーキングしなくても　足の裏やふくらはぎを鍛えることができるので、歩けない方には必要不可欠な器具になるかと思います。
器具を装着することで、歩く時に使う筋肉を効率よく鍛えることができるので、手術後に歩けない状態の時にも使えるような感じがします。私は入院手術を繰り返しているので、私のような難病を持ってる人にはぴったりな器具だと思います。

Foot Fit 2（フットフィット2）に関する口コミ・評判まとめはこちら

2021年8月22日SIXPAD Foot Fit 2(フットフィット2)の口コミや悪い評判を徹底調査！

まとめ

この記事のまとめです。

ウォーキング機能は最新モデルの「Foot Fit 2」と「Foot Fit Plus 2」のみに搭載されている
ウォーキング機能は歩く、上り・下り、スキップなど20分間の中でさまざまな刺激を楽しめる
トレーニングよりも軽めなので気分や体調によって使い分けている人もいる
口コミでも、年齢に問わず楽しめる機能となっている
トレーニング、ウォーキング、コンディションニング機能と3種類全てを搭載しているのは「Foot Fit Plus 2」のみである

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

高血圧の人でもSIXPAD Foot Fit(シックスパッドフットフィット)は使えるのか？注意点や口コミ

れい — Tue, 25 Jan 2022 14:50:12 +0000

激しい運動をせず、座ったままふくらはぎや太ももをトレーニングできるSIXPAD Foot Fit（フットフィット）。

全部で５種類あります

適度な運動をすることが好ましい高血圧の人にとって、大変魅力的な健康器具ではないでしょうか。

今回は「高血圧だけど、本当に使って大丈夫？」という不安を解消するため、メーカーや第三者機関の説明を調べてみました。

高血圧の人がSIXPAD Foot Fit（フットフィット）を使用しても問題ないのか？

メーカーの説明

メーカー（MTG）公式ページの取扱説明書では、血圧異常について以下の注意書きがあります。

【警告】次のような方は必ず医師にご相談のうえ使用してください。
・・・（略）
■血圧に異常がある方
・・・（略）
SIXPAD Foot Fit Liteより

この記述はFoot Fit Lite/Foot Fit 2/Foot Fit Plus 2/のいずれの商品ページにも記載があります。

メーカーとしては「医師に相談して問題なければ使え、問題があれば使えない」ということですね。

日本ホームヘルス機器協会の見解

日本ホームヘルス機器協会とは、国民福祉の向上に貢献することを目的とした団体で、家庭用医療機器や健康増進機器などの機能向上や安全性、販売の適正化などを図っています。タニタ、オムロンヘルスケア、アートネイチャーなど大手健康機器企業なども加盟しています。

この日本ホームヘルス機器協会からは、家庭用EMS機器の取扱説明書に以下の内容を記述するよう示されています。

「血圧に異常のある人」は「使用前に医師に相談する」

（参考：家庭用 EMS 機器の安全性に関する自主基準）

つまり、家庭用セルフケア機器の第三者機関としても、「医師の相談のもと使用していい」という見解であることがわかります。

フットフィットは「認定」製品

日本ホームヘルス協会は、一定の安全性や機能性などの基準を満たした製品だけに「認定マーク」などを付与し、消費者が安心して家庭用セルフケア用品を購入できる目安を作ってくれています。
フットフィットは2019年9月にこの認定を受けました。

医療機関の見解

残念ながら、「家庭用EMS機器を高血圧の人が使えるのか？」ということに関して、今回の調査では医療機関による見解を見つけられませんでした（整骨院や健康器具メーカーなどはありました）。

おそらく、高血圧といっても降圧剤の薬を服用しているのか、その他の既往歴がないか、など個人によって疾患の度合いが違うからだと予想されます。

ですので、やはり高血圧の人は、自分の症状をよく知ったかかりつけ医に相談するのがベストですね。

Foot Fit（フットフィット）で高血圧に「効果があった」という口コミ

では実際、高血圧の人がSIXPAD Foot Fit（フットフィット）を使用してどうだったのか？

こちらの口コミを紹介したいと思います。

「驚いたことに、使い始めてまだわずかですが血圧が下降・安定してきています。（中略）

ふくらはぎの運動ってこんなにすぐに効果が見えるものなのでしょうかね。」

引用記事：https://kazgohan.com/blog-entry-1901.html

こちらの記事の方はFoot Fit Lite（フットフィットライト）を使用されたようです。軽量・コンパクトでリモコンが付いたタイプです。

[公式] シックスパッドフットフィットライト (SIXPAD Foot Fit Lite)

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Foot Fit（フットフィット）シリーズの違いはこちら

こちらの記事には血圧の記録などが詳細に紹介されているので、気になる方は是非読まれてください。

→【参考記事】1日2000歩の高血圧がシックスパッドフットフィットライトで血圧改善？

また、糖尿病については、SIXPAD Foot Fitが有効であるという検証結果を京都大学・森谷名誉教授が発表しています。

2021年11月28日EMSは糖尿病予防・改善に有効｜SIXPAD理論の森谷教授がついに証明

実際、私の糖尿病をもつ60代母も、1年間使っています。

2021年10月26日糖尿病の母がシックスパッド・フットフィットプラスを1年使った結果は？

高血圧の人がSIXPAD Foot Fit（フットフィット）を使う時の注意点

では、高血圧の人が安全にSIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）を使うために注意すべきことを上げていきます。

主治医に相談する

これまでも述べてきましたが、必ず使用前に主治医に相談してください。特に、他の合併症を持っている場合などは注意が必要ですので、素人が判断しないようにしましょう。

トレーニングレベルを強くしすぎない

高血圧の人には、低強度の運動でも血圧が著しく上がってしまう人がいるそうです。（引用元：厚生労働省「高血圧の人を対象にした運動プログラム」）

フットフィットは20段階（最新モデルだと25段階）とレベル調整が可能なので、はじめは弱いレベルから徐々に使用するようにしてください。最新モデルは「Foot Fit 2（フットフィット2）」と、それに太ももベルトがついた「Foot Fit Plus 2（フットフィットプラス２）」です。

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパー (Foot Fit 3：ホワイト)

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SIXPAD

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

継続して使用していくうちに段々とそのレベルに慣れてきますが、「ふくらはぎに筋肉がついてきた！」と無理にレベルを上げず、かかりつけ医に相談しながらレベルを調整してください。

過度に使用しない（回数を守る）

SIXPAD Foot Fit（フットフィット）は、23分間のトレーニングプログラムを1日に1回までとしています。「テレビを見ていたらあっという間」と口コミにあるほど、1回では物足りなく感じる人も多いです。

YouTubeなどで見かける、フットフィットで足の筋肉をかなり鍛えている方がいますが、かなり強いレベルで1日に2回以上使用している人もいます。

高血圧や持病を持っている人は必ず取扱説明書や安全ガイドの使用方法に従いましょう。

まとめ

この記事のまとめです。

メーカー取扱説明書、および日本ホームヘルス協会からは血圧異常の人は「医師に相談のもと使用すること」とあり、相談の上問題なければSIXPAD Foot Fit（フットフィット）は使用できる
Foot Fit（フットフィット）は日本ホームヘルス協会より認定を受けた、安全性などの基準をクリアした製品である
Foot Fit Lite（フットフィットライト）を使用して血圧が安定した、という口コミもある

また、副作用について心配される方も多いと思います。以前調べた中で、家庭用EMSの中でもSIXPAD Foot Fitの副作用が考えにくい安全・信頼性の高い製品であることがわかりました。詳しくは以下の記事にまとめています。

【参考】シックスパッドフットフィットは副作用がある？半年間使った実体験と口コミ調査

足裏EMS「フットエナジー」の口コミや効果は？実際に使用した類似品も比較して解説！

れい — Tue, 11 Jan 2022 05:38:55 +0000

日テレの通販番組「ポシュレ」で人気沸騰中の足裏EMS「フットエナジー」。

保阪尚希監修　フットエナジー日テレポシュレ　日テレバカ売れ（日本テレビ通販）

今回、この「フットエナジー」の口コミや評判を調べてみました。また、その効果について類似の足裏EMSと比較して解説しています。

れい

足裏EMSを複数持っているマニアの私が決定的な違いを紹介するよ！

人気足裏EMS！「フットエナジー」とは？

画像：日テレポシュレ楽天市場店

フットエナジーの概要

価格：約2万円（※期間限定特別価格→日テレポシュレ楽天市場店）
商品ジャンル：足裏EMS（足裏を通じて筋肉を刺激する）
トレーニング部位：足裏・前すね・ふくらはぎ・太もも
強度10段階調整
充電式
リモコン付き

楽天「EMS」部門で第1位を獲得（2021年12月27日～2022年1月2日週間ランキング）するほどの人気商品の為、口コミや評判が気になる人も多いはずです。

フットエナジーは類似の足裏EMSの中でも値段は比較的安いです。キャンペーン中だと2万円を切ります。

れい

まずは公式サイトをサイトをチェック！

保阪尚希監修　フットエナジー日テレポシュレ　日テレバカ売れ（日本テレビ通販）

フットエナジーが人気の理由

自宅で簡単。座ったままでトレーニング可能

画像：日テレポシュレ楽天市場店

自宅で手軽に足を鍛えられるということで、足裏EMSが今大人気となっています。

フットエナジーもそのひとつですが、他の製品が足裏・前すね・ふくらはぎしか鍛えられないのに対し、フットエナジーは太ももの筋肉にまでアプローチしてくれます。

れい

太ももは下半身の動きにとっても重要な部位！
ここまで鍛えられるのは良さそうだね

コードレス・リモコン付きで便利さは文句なし

画像：日テレポシュレ楽天市場店

薄型マットタイプの足裏EMSと同様、充電式のコードレスでリモコンも付いています。重量が1.4kgということで、マットタイプよりは若干重さはありますが、持ち運びには問題なしです。

れい

コードレス・リモコン付きだから面倒くさがり屋さんでもさっと使える！

類似品とひと味違う「コスパの良い」工夫

フットエナジーが人気の理由に以下の2点が挙げられます。

足裏パッド面に凹凸がある
角度を3段階調整できる

まず、足裏を乗せる通電部分に凹凸があります。

これによって土踏まずや足指がしっかりフィットするので、より効率のいい刺激が得られます。EMSは肌表面が触れていないと通電しので、しっかり密着している必要があります。

そして、本体の角度を3段階で調整できます。

足裏EMSでは、強めの電気刺激がくるとふくらはぎの筋肉の収縮によりかかとが浮きます。ですので、マットタイプのEMSだとかかとが離れる分、効率の悪いトレーニングになってしまいます。（参考：マットタイプの「カルフット」の解説はこちら）

ですが、フットエナジーはこの角度調整があることでできるだけ足裏を密着させておくことができます。足を乗せるという点でも角度があった方が楽です。

「伝説」の通販コンサルタント・保阪尚希氏監修！

フットエナジーは保阪尚希プロデュースの商品というのが売りになっています。

保阪氏は現在俳優業はほぼ行っておらず、実はいま、各通販番組で「伝説」を残すほどの通販コンサルタントになっているのです。

どん底から１日１億円の売り上げを出す方法

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彼が特別なスポーツインストラクターなわけではありません。しかし、通販プロとして紹介する商品で、しかも本人プロデュース商品。商品の信頼・安全性がイメージに直結するので、かなりこだわった商品になっていると言えます。

れい

商品の信頼性が自分のイメージに直結する有名人。
これはこだわりがありそう！

フットエナジーの口コミ・評判は？

楽天のEMS全体部門で週間ランキング1位と、かなりの数が売れているフットエナジー。しかも総合評価は4.27となかなかの高評価です。

では実際の口コミはどうなのか？調べてみました。

口コミ参考：日テレポシュレ「フットエナジー」楽天市場公式ショップ、Amazonフットエナジー商品ページ

フットエナジーの良い口コミ

主人と毎日使っている。とても良い
とにかく足に効くことに感動
肌が乾燥していると反応が悪いらしいのでお風呂上りに使用しているが、結構気持ちいい
思った以上に強力で、嬉しい誤算
他メーカーと迷ったが高くこちらを購入。脚が上がらず靴下が履きにくかったのが履きやすくなった
充電器もACアダプター用とスマホからの充電も出来、パソコンからの充電も出来るという優れ物

保阪尚希監修　フットエナジー日テレポシュレ　日テレバカ売れ（日本テレビ通販）

フットエナジーの悪い口コミ

まだ使用して間もないので身体の変化は感じられません
低周波と中周波の違いがわかりにくい
裸足の使用になるので季節的に寒いのが気になる
冬で乾燥しているからなのか足の裏を濡れたタオルで湿らせないと機能しない
電気は走るが筋肉に効いているのか分からない

フットエナジーは効果がない？

では実際に、フットエナジーは効果があるのか？

マニアの私からすると、残念ながらとても「微妙」です。その理由が、

科学的検証のエビデンスがない
かかとが必ず浮いてしまう商品設計

ということです。

どういうことかというと、類似製品である「SIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）」は、生体検証も行った科学的根拠に基づいた周波数を採用しています。また、その独自の周波数の組み合わせによる効果は、トップアスリートにも認められています。

2021年10月29日足用SIXPADフットフィット｜他EMS商品との違いと人気の理由

そして、最大のデメリットが「かかとが浮いてしまう」という点です。角度調整でかかとが浮きにくい仕様にはなっているものの、100％密着は無理です。SIXPAD Foot Fitの場合はこの点をクリアした商品設計になっています。

本体が自動で動いているのではなく、足の動き（筋肉の収縮）に合わせて動いている

足裏が少しでも浮くと、そもそも通電しないため効果が得られません。世に出ている足裏EMS商品で、このネックを唯一クリアした製品がSIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）シリーズだと考えます。

れい

高いSIXPADが売れている理由はこの「実力」にある・・！

SIXPAD Foot Fitを1年使ってわかった効果やデメリット

まとめ

この記事のまとめです。

フットエナジーは価格、有名人プロデュースという点で人気商品となっている
マットタイプの足裏EMSと違って、表面の凹凸や本体の角度調整など工夫がある
公式ショップではキャンペーン中、2万円台を切ることもある
効果についてはエビデンスがない
設計上少なからずかかとが浮くので、通電効率が悪い
効果・機能性を考えるとSIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）がおすすめ

SIXPAD Foot Fitを半年間、1年間体験した記事はこちら▼

2021年4月14日Foot Fit Plus(フットフィットプラス)を6ヶ月使用した結果｜ビフォーアフター写真も公開！ 2022年2月21日【1年検証】SIXPADフットフィットのデメリットや口コミ、最短で効果を目指す使い方を紹介！

安全に下半身を鍛えるマシン「フットフィットプラス2」が足腰の弱った高齢者におすすめ

れい — Sat, 08 Jan 2022 16:03:17 +0000

運動をしたいと思っても、歩くことさえ難しい高齢者は多いと思います。ましてや足腰が弱っている方であれば、無理に動こうとすると膝への負担や転倒の危険があります。

そこでおすすめなのが、座ったままふくらはぎや太ももの筋肉を鍛えてくれるSIXPAD Foot Fit Plus 2（シックスパッドフットフィットプラス2）です。

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

本体に素足を乗せて、太ももにベルトを巻くだけです。

このマシンがおすすめな理由を解説します。

SIXPAD Foot Fit Plus 2が足腰の弱った高齢者におすすめな理由

三浦雄一郎氏も推薦「高齢者に効果がある」

「高齢者の星」とも呼ばれている三浦雄一郎氏がSIXPAD Foot Fit（シックスパッドフットフィット）の広告塔になっていることは有名ですね。三浦氏は、足裏や脚を鍛えるフットフィットが「高齢者に効果がある」と評価しています。

また、彼はただ宣伝しているだけでなく実際の登山遠征にSIXPAD製品を持参して筋力トレーニングを行っていました▼

2021年3月1日三浦雄一郎氏を支えたSIXPAD｜Foot Fitや実際に使用した他シリーズも紹介。

れい

SIXPADの特徴はトップアスリートが推薦するほどの信頼と技術力です

健康増進機器に認定されている

EMSという電気刺激で筋肉を動かす機器なので、副作用など体への悪影響を心配する人もいらっしゃると思います。

しかし、このシックスパッド・フットフィットシリーズは総合的な観点で「安心できるマシン」と考えてもらって大丈夫です。

その理由のひとつが健康増進機器に認定されていることです。フットフィットは、2019年に第三者組織によって消費者が安全で効果的に使える健康器具であることが認められました。

詳しいい内容やその他副作用についての解説は以下の記事にまとめています▼

2021年5月28日シックスパッドフットフィットは副作用がある？半年間使った実体験と口コミ調査

【実体験】60代母が感じた効果

実際に私の母が1年間フットフィットプラスを継続して使ってみた結果がこちら▼

2021年10月26日糖尿病の母がシックスパッド・フットフィットプラスを1年使った結果は？

早い段階でふくらはぎの筋力アップを感じ、太ももは半年を経過したあたりから効果を感じています。

【参考記事】Foot Fit Plus(フットフィットプラス)を6ヶ月使用した結果｜ビフォーアフター写真も公開！

とぼとぼと歩いていたすり足歩行にも改善が見られました。

れい

何より孫（私の子ども）と元気に遊びまわっている姿は本当に嬉しいです・・！

▼新機能搭載の最新モデル！「Foot Fit Plus 2」▼

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

フットフィットプラスに関する口コミまとめはこちら。こちらでも大半が高評価でした。

自宅で簡単にトレーニング！フットフィットプラス２の使い方

こちらは旧型フットフィットプラスなのでリモコンがなく、足指でボタン操作をしていますが、「２」ではリモコンが付いてきます。テレビのチャンネルを変える感覚でレベル変更や一時停止などができます。

太ももベルトを接続せずに、フットフィット本体だけで使用することも可能です（その場合はトレーニング部位が足裏・前すね・ふくらはぎのみになります）。

フットフィット全５種類の違いはこちら

フットフィットプラス２をプレゼントする際の注意点

両親や家族に贈りものとして購入を考えている人も多いと思います。ここでは注意すべきポイントを解説します。

「使用してはいけない人」に当てはまっていないか？

SIXPAD公式サイト「安全上のご注意」より引用したものをまとめました。

まず「危険」に該当する人は使えません。

[危険] 使用できない人

ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器
人工心肺などの生命維持用医用電気機器
心電計などの装着型医用電気機器

また、以下の「警告」に該当している可能性がある場合は、予め本人に確認したりかかりつけ医に相談してから購入検討することをおすすめします。

[警告] 使用するとトラブルが起きる可能性がある人

心臓疾患のある方、またはその疑いがある方（心臓に痛みや動悸等の違和感を感じる等）
医師に運動を禁じられている方
静脈血栓症の方、またはその疑いのある方
下半身にボルト等の金属を埋め込んでいる方
足裏・太ももに傷のある方
ご自分で取扱説明書の内容が理解できない方

（事故やけがをしてリハビリ目的でフットフィットを使おうと検討している方も多いですが、ボルト等の金属は注意が必要です。必ず医師に確認しましょう）

[警告] 医師との相談が必要な人

心臓疾患の既住歴がある方
太ももからつま先にかけての範囲をけがしている方、または手術したことがある方
アレルギー体質の方
脚部や皮ふに知覚障害や異常（感染症、皮ふ炎や傷など）のある方
血行障害のある方
悪性腫瘍のある方
脳神経に異常を感じている方（てんかんなど）
糖尿病などによる高度な末梢循環障害による知覚障害のある方
安静を必要とする方
脚部の骨折、ねんざ、肉離れなどの急性（疼（とう）痛性）疾患のある方
骨粗しょう症など、骨に異常のある方
腰より上の体内にボルト等の金属を埋め込んでいる方
血圧に異常のある方
長期間、運動していない方

フットフィットおよびフットフィットプラスは、トレーニングレベルを上げると筋肉が「ぎゅっ！」と収縮してかなりの刺激がきます。ですので手術経験やけがのある人、骨粗しょう症の人なども注意が必要です。

また、太ももベルトを使う場合は専用ジェルシートを肌に貼り付けます。

これが結構粘着力が強いです。ガムテープとまではいきませんが、購入直後のジェルシートだと毛が抜けそうになるほど粘着力があるので、もともとけがや皮膚トラブルがある人には向いていません。（剥がした後は肌にベタベタ感は残らないです）

れい

「警告」に該当している人でも医師からOKが出た、という口コミもいくつか見かけました。

まずはかかりつけ医に相談してみてください！

ジェルシートや電池が同梱されていることを確認

では、いよいよ購入を決めた時、商品が届いてすぐ使えるようにしてあげましょう。

実は、販売しているショップによっては専用ジェルシート（高電導エレクトロードパッド）や電池が付いていないことが多いです。

フットフィットプラス２を使うために必要なものは以下です。

フットフィットプラス２（本体＋太ももベルト＋リモコン）
高電導エレクトロードパッド（ジェルシート）
電池（本体用単２アルカリ電池４本、リモコン用コイン電池１枚）

この２と３がショップによってはセット販売でないのです。これは販売ページの同梱物を詳しく見る必要がありますし、明記されていないことがあります。

SIXPAD公式楽天ショップであればこれら同梱物が確実に揃っているので安心です。

SIXPAD公式楽天ショップでフットフィットプラス２を探す

れい

こちらはMTG（SIXPADメーカー）本家の楽天ショップになります！

ギフトラッピング「あり」で注文する

SIXPAD公式サイト画像

SIXPADオリジナルのラッピングを無料でしてもらえます。

こちらも公式ショップで購入した場合のみのサービスなので、公式ショップでの購入をおすすめします。購入の際は、忘れずに「ラッピングあり」を選択しましょう。

SIXPAD公式楽天ショップ購入ページ

SIXPAD公式楽天ショップでフットフィットプラス２を探す

れい

他卸売店でラッピングサービスがもしあった場合はこのSIXPADオリジナルデザインにはなりません。AmazonでもAmazon独自のラッピング（有料）になります。

請求明細書が同梱されないことを確認

購入時に、ショップへの要望として「ギフト用なので請求明細書を同梱しないでください」と明記しておきましょう。

実は、他フットフィットモデルの悪い口コミで、ギフト用に購入したのに金額のわかる明細書が同梱されていた、というコメントを数件見かけました。これはプレゼントとしては最悪のパターンですね。

れい

念には念を入れて、この一文を要望欄や備考欄に記載しておきましょう！

フットフィットプラスをお得に買う方法

最新モデルの「フットフィットプラス２」ではなく旧型の「フットフィットプラス」が大幅値引きとなっています。

→【破格の最安値】旧型シックスパッドフットフィットプラスが今安い！

新モデルが登場したので在庫処分というところだと思いますが、実はメインのトレーニング機能の内容は新型と全く同じなのです。

シリーズ全5種類の機能の違い

筋力が衰えている高齢者の方が足や下半身を鍛える目的であれば旧型フットフィットプラスで十分すぎます。ですので、在庫限りで新型より大幅に安く購入できる旧型をおすすめします。

2022年1月6日【SIXPADフットフィットプラス】楽天で安心して買えるおすすめショップ2選！

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※ただし、Amazonではすでに在庫切れになっていることが多く、楽天の卸店で購入されるのがおすすめです。付属品なども安心して購入できる以下のショップをおすすめします▼

まとめ

この記事のまとめです。

足腰の弱い高齢者には座るだけで下半身を鍛えられるSIXPADフットフィットプラス２がおすすめ
フットフィットプラスは安心・信頼・実際の口コミや効果が示されている
持病などの可能性がある場合は、購入前に使用できるか本人やかかりつけ医に確認すること
プレゼント購入時は同梱物、ギフト包装が確実な公式ショップで購入するのがおすすめ
実は旧型でもトレーニング機能は同じ。6万円→4万円と安く購入したいなら旧型が断然おすすめ！

【SIXPADフットフィットプラス】楽天で安心して買えるおすすめショップ2選！

れい — Thu, 06 Jan 2022 04:07:25 +0000

SIXPAD Foot Fit Plus（シックスパッド・フットフィットプラス）を購入する際にチェックすべきことがあります。

それが

新品か中古か
SIXPAD公式の保証書がついているか
高電導エレクトロードパッド（ジェルシート）が付属しているか
その他付属品（ダストカバー、クリーンクロス）がついているか
電池がついているか

これらを踏まえたうえで、楽天市場で安心して購入できるおすすめショップを紹介したいと思います。

▼現在大幅値下げ中・旧型Foot Fit Plus▼

[延長保証加入対象外]【新品/在庫あり】MTG シックスパッドフットフィットプラス　SE-AG00

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楽天でフットフィットプラスを安心して買えるおすすめショップ

「Outlet Plaza（アウトレットプラザ）」さん

楽天で購入

Outlet Plazaさんがおすすめの理由

楽天最安級の価格（2022年1月6日時点で税込42,000円）
「新品」と明記してある
保証書の記載あり
高電導エレクトロードパッド（専用ジェルシート）付き
同梱品（ダストカバー 1枚、クリーンクロス、取扱説明書）の明記あり
お試し電池付き

Outlet Plazaさんは、なんといっても安く安心して購入できるのが特徴です。

通常64,800円→42,000円というのは破格です。Amazonでも在庫切れが続いているので、楽天で購入する場合はおすすめのショップさんになります。

また、新品で安く購入できるうえに、付属品やお試し電池まで全てついているのが特徴です。

ダストカバー（本体を入れる不織布の白いカバー）、クリーンクロス（本体の汚れを拭く黒いクロス）まで記載がされています。中古やアウトレット品の場合こちらはついていないことも多いので、安心して購入できます。

Amazonでもお試し電池までついているショップは少ないので、届いたすぐ使えるのはありがたいですね。

Outlet Plaza楽天市場店でフットフィットプラスを探す

「電子問屋ワールドいち」さん

【即日発送】【新品未開封品】MTG シックスパッドフットフィットプラス　SE-AG00 日本正規品

楽天で購入

電子問屋ワールドいちさんがおすすめの理由

楽天最安級の価格（2022年1月6日時点で税込40,835円）
「新品未開封」と明記してある
高電導エレクトロードパッド（専用ジェルシート）付き
ダストカバー、クリーンクロスの明記あり

楽天で最安値価格設定のことが多いショップさんで、Amazonでも見ない最安値価格が大きな特徴です。

保証書、取扱説明書の記載がないことが気になりますが、「新品未開封」の正規品であれば同梱してあるはずですし、レビューでも高評価なので問題ないと推測できます。

公式ショップであれば発送まで数日～1週間程度かかるところ、即日発送な点はありがたいですね。

電子問屋ワールドいち楽天市場店でフットフィットプラスを探す

【不定期】Amazonの破格の値段もチェック！

旧型Foot Fit Plus（フットフィットプラス）はAmazonでも4万円台のセールになることがあります▼

2021年12月22日【破格の最安値】旧型シックスパッドフットフィットプラスが今安い！

ただし、2021年1月6日現在では在庫切れが続いているようです。

楽天・Amazonいずれにしても4万円を切った値段は見たことがないので、購入したい時点の最安値、かつ普段使っている通販サイトでポイントのメリットが大きいサイトを選ぶことをおすすめします。

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高電導エレクトロードパッドがついてない？単品でお得に購入する裏ワザ

もしフットフィットプラスを購入して高電導エレクトロードパッド（専用ジェルシート）が同梱されていなかった場合。はじめての人は大慌てですよね。

でも大丈夫です！

専用ジェルシートは単品販売されていて通常価格2,860円（税込）で購入できます。しかも、裏ワザを使えば2,080円で購入できます。それがこちら▼

2021年4月5日SIXPADフットフィットプラスの電池の寿命は？長持ちする電池の選び方を紹介

Amazonの定期おトク便を使うのです。1回限りで解約できるので安心です。

ですので、フットフィットプラスをとあるショップさんで購入して、ジェルシートが付いていなかった場合はこの方法で別買いしてみてください。

ついでに電池がない場合もこちらがおすすめ。長持ちする電池を購入する方法です▼

消耗の目安としてジェルシートは3ヶ月交換が推奨されていますが、私は半年（いや8ヶ月）もちました。電池も購入時についていたお試し電池も同じくらいに交換しました。

ですので、消耗品のこの２つはそこまでランニングコストを気にしなくてもいいかもしれませんね。

▼現在大幅値下げ中・旧型Foot Fit Plus▼

Amazon販売ページ（2021年12月29日時点）

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フットフィットプラスの「単品」と「高電導エレクトロードパッド付き」の違い｜安く買う方法

れい — Tue, 28 Dec 2021 15:15:05 +0000

SXIPAD Foot Fit Plus（シックスパッド・フットフィットプラス）をAmazonや楽天などで探すと、

単品
フットフィットプラス+高電導エレクトロードパッド

という2パターンで表示されていることがあり、どちらを選べばいいか迷いませんか？

セット購入を選ぶと、通常よりも割高になってしまう場合があるので注意が必要です。

今回はFoot Fit Plus（フットフィットプラス）購入時の注意点を解説します。

▼最新モデル「Foot Fit Plus 2」も発売中！▼

シックスパッドフットフィット/SIXPAD Foot Fit + 公式ショッパーセット (Foot Fit Plus2：ブラック)

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SIXPAD

「単品」と「セット（高電導エレクトロードパッド付き）」の違いは？

名前のとおり、高電導エレクトロードパッドが付いているかいないかの違いとなります。

「高電導エレクトロードパッド」とは太ももベルト用の専用ジェルシートのことで、「電極パッド」などとも呼ばれています。太ももベルトはこのジェルシートがないと通電しないので必ず購入が必要です。

シックスパッドフットフィットプラス高電導エレクトロードパッド (SIXPAD Foot Fit Plus) MTG【メーカー純正品】(交換目安:2ヶ月)

このジェルシートは単品で購入が可能なため、Amazonや楽天のショップによっては本体とジェルシートをセット販売していないことが多いです。

ですので、購入後にすぐ使いたい人はフットフィットプラス単品と合わせてこのジェルシートを購入しておく必要があります。

ポイント

フットフィットプラスを使うためには、本体とは別に高電導エレクトロードパッド（専用ジェルシート）を購入しておく必要がある。

【注意！】セット購入は損します。

Amazonの「フットフィットプラス」の価格を見ると、

セット（フットフィットプラス+高電導エレクトロードパッド）：￥66,400
単品：￥42,000

と、セットの方がが2万円以上も高いです。（2021年12月28日時点の価格）

実際のAmazon販売ページがこちら。

これに、高電導エレクトロードパッドは通常価格2,860円なので、

セット（フットフィットプラス+高電導エレクトロードパッド）⇒￥66,400
本体単品￥42,000 ＋高電導エレクトロードパッド単品￥2,680 ⇒ ￥44,680

と、セット購入より単品で購入した方が断然お得なのです。これも、現在旧型フットフィットプラス単品が破格の値段になっていることが影響しています。（セット購入パターンにこの単品価格が反映されていないよう）

さらに、高電導エレクトロードパッドはAmazon定期おトク便を使えば税込2,080円で購入することができる裏ワザがあります（▼以下の記事参照）。

よって、旧型フットフィットプラスが破格の値段となっている今、フットフィットプラス単品＋高電導エレクトロードパッド単品（定期おトク便）の組み合わせで購入するのが最安値となります。

▼【在庫限り】最安値のFoot Fit Plusを探す▼

2021年4月5日SIXPADフットフィットプラスの電池の寿命は？長持ちする電池の選び方を紹介

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▼ジェルシートを定期おトク便で購入する▼

【公式】シックスパッド高電導エレクトロードパッド（フットフィットプラス）

Foot Fit Plus（フットフィットプラス）を使うために必要なもの

そもそもフットフィットプラスを利用するためには以下のものが必要です。

フットフィットプラス（ももベルトを含む）
高電導エレクトロードパッド（専用ジェルシート）
本体用単2形アルカリ乾電池×4本
リモコン用コイン電池(CR2025×1枚　※Foot Fit Plus 2の場合

「フットフィットプラス」という商品名にはももベルトが含まれています。注意が必要なのは、そのももベルトに取り付ける高電導エレクトロードパッド（専用ジェルシート）や本体用電池が同梱されていないパターンです。

販売元によってはジェルシートと電池が同梱されていないことはごく普通にあるので、購入してすぐ使いたい人はこの2つの有無を確認しておきましょう。

さきほどのジェルシート最安値購入の裏ワザに加え、電池選びにもポイントがありますので、是非以下の記事を参考にしてください。

まとめ

SIXPAD Foot Fit Plus（シックスパッド・フットフィットプラス）をAmazonでお得に購入するには、

フットフィットプラス単品＋ジェルシート単品（定期おトク便）

の組み合わせで購入する方法が一番お得です。